心理知识讲座｜心灵地图，筑梦远航

  “心灵地图，筑梦远航”为主题的心理健康知识讲座于3月19日下午3:00，在图书馆三楼报告厅正式开讲。本次讲座由陆钫方老师主讲，田奎老师主持，参与讲座的人员有yl永利集团304am党总支书记江涛章、院长谭翠萍、副院长龙福贵，及yl永利集团304am的全体教职工和全体在校学生。      在讲座中，我们深刻认识到心理健康如同人生基石，支撑着生活的方方面面。现代社会压力如影随形，心理问题也愈发常见，关注心理健康刻不容缓。如何绘制心灵地图呢？认识自我是起点，了解自身优缺点、兴趣价值观，才能找准人生方向；管理情绪是关键，学会正确表达释放，保持积极乐观；建立良好人际关系，收获支持与温暖；培养积极心态，让我们在挫折中成长。

讲座中分享的年轻人逐梦故事更是激励人心。他面对写作多次被拒，却坚持不懈，最终实现作家梦想。这告诉我们，只要怀揣梦想并努力奋斗，就没有到达不了的彼岸。同学们，让我们借助心灵地图的指引，勇敢地应对生活挑战，调整心态，在人生的海洋中破浪前行，向着梦想的方向，无畏远航！别再让心灵迷雾阻挡前行脚步，快行动起来，拥抱健康心灵，开启逐梦之旅！